Классический массаж всего тела

Классический массаж является одним из наидревнейших и наиболее излюбленных видов массажа. Этот массаж очень древний, но он воздействует в основном на физическое тело – мышцы, суставы, сухожилья и прочие ткани. Данный массаж подходит людям, которые занимаются спортом или тем, кому нравится сильный, глубоко мящий и трущий массаж. Целью классического массажа является улучшить кровообращение и ток лимфы, укрепить имунную систему, расшевилить пассивные мышцы, упразднить различные боли мышц, укрепить связки. Классический массаж является методом лечения, в котором, используя различные приемы — поглаживание, трение, мятие и вибрацию, ткани массируются легко, средне сильно или сильно, что улучшает кровообращение и ток лимфы, таким образом способствуя обновлению организма после физической и умственной нагрузки, и укрепляет имунную систему. Классический массаж помагает упорядочнить и улучшить работу мышц и тонус, устраняет различные боли, у него есть и расслабляющее воздействие, что значительно улучшает самочуствие. Классический массаж помагает устранить боли, отеки, спазмы, он также ускоряет процессы восстановления травмированных тканей, помагает быстрее и легче восстановиться после тяжёлых физических нагрузок – он укрепляет ослабленную мышечную силу и увеличивает их рабочие способности, укрепляет связки. Сеансы массажа нельзя проводить в случаях, если имеются доброкачественные или злокачественные новообразования, болезни кроветворной и кровяной системы, беременность, инфекционные болезни и лихорадочное состояние, воспаление или повреждение кожи в месте воздействия массажа, явно выраженная слабость, сразу после операций, повышенная температура тела, острые боли. Данный массаж благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, ибо улучшает кровообращение, а также немного тренирует мышцы, таким образом укрепляя сердце, систему связок и суставов – классический массаж делает их более эластичными. Улучшает также лимфатическую систему, ибо активизирует ток лимфы. Классический массаж также благоприятно воздействует на нервную систему, а также мышцы.